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秃然中年危机,是种什么感受?

家的附近有个小公园,里面有汪湖水,不大,勉强叫做湖吧。湖边有圈橡胶跑道,上面常洒满柳絮和落叶。

每天清晨5点,我会沿着跑道,逆时针走上6圈,全程4200米,不敢跑,因为我的右膝有伤。

坚持这样,已经第79天了,之所以养成这个习惯,是为了对抗我的中年危机。

谁都有危机,就中年人的危机成了专有名词。

细节和感悟没必要赘述,也不是我的初衷,危机这种东西,懂的人自然懂。

人类的悲欢并不相通,往前几年,我也对中年危机嗤之以鼻,那时候精力旺盛,下班了还能写篇稿子,从没觉得什么是困难。

这是人的惯性思维,10年前可以一顿饭四个馒头,一人搬家不歇气。10年后还这么觉得,一上手,腰脱了,于是开始焦虑。

总的来说,当身体的一部分零件开始抗议,当精力不足以应付困难时,中年人才猛然惊觉,自己不是当打之年了。

这种感觉,好像皇帝光着身子出行盛大典礼,一个顽童大喊一声:看啊,他没穿衣服!

皇帝您一开始不信,环顾左右,正欲龙颜大怒,但人民都说你没穿衣服—居然是真的!

于是惊慌失措,你吩咐大臣们赶紧找个地缝,突然有人又大喝一声:他也不是真皇帝!

顿时痿了。

这件衣服,就是你的精力,有它在,就没人喊出第二句。

秃然中年危机,是种什么感受?

在所有作家里,我尤其喜欢春上村树,他写着感性的东西,却有着一双粗如农民的手,不但是马拉松老油条,还参加过铁人四项。

很早的时候,他就意识到中年危机。所以,用慢跑来保证自己的体力;每天坚持写几千字,然后再不多写,从不透支自己的身体和灵感,以自律来保持长久的创作力。

中国人比较唯心,喜欢讲能动性,一个人表现出消极情绪,疲惫的状态,就会被一群人指责:你看看你,怎么这么脆弱!

外国人就挺鸡贼,早发现精力管理是门学问,是身体机能的问题。还写了本书,做了系统的课程,提供给那些名人巨贾、大企业高管们。

提醒我的各位小主们,

当你觉得心烦意燥、逃避工作,努力挣扎却仍感觉生活失控,一定要注意,你的精力出现问题了。不要慌,客观地分析下处境,先从精力调整开始,不妨求助专业人士,很正常,没什么大不了的。

如果不知怎样开始,不妨像我那样,先从凌晨5点起床开始。然后,多喝水,多晒太阳,出去走走,美好的一天在脑中渐渐勾勒。看看松井忠三写的《笔记术》,我很喜欢日本人娓娓道来的风格,坚持下去,生活就变得井井有条。

多读书,少看手机,给生活设置一个底线,能接受最差的结果,然后,努力让自己幸福。

好了,到此打住,我知道,你们不爱看这些,我的点赞量已经低到离谱。

罗里吧嗦这么多,是想冒个泡,在知乎和公众号,都有人问我怎么不更新了,没觉得有解释的必要,但今天一个客户怀疑我跑路。

不得不统一回答下:

三哥一直在工作,除了文字内容,还有很多别的事,保险及保险服务,是我一辈子的事业,我不会跑路。

以后,我会定期更新,尽量为大家奉献好的内容,有问题,请随时联系我。周末愉快~

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感谢你耐心读完!

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